О нас

Детский клуб по общей физической подготовке «НОРКА» для детей от 1-го года до 12 лет
в Санкт-Петербурге, Мурино, проспект Авиаторов Балтики, 21

Современные дети отличаются от предыдущих поколений. Сейчас у детей слабо развита мускулатура, отстают двигательные навыки, часто встречаются плоскостопие, вальгус и проблемы с осанкой. Из-за постоянного контакта с гаджетами отсутствует опыт социальных отношений.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА необходима не только для того, чтобы вырастить чемпиона, но и для всестороннего развития и оздоровления.

Хотите с раннего возраста уделять внимание формированию правильной осанки, постановке стопы и развитию базовых двигательных навыков у ребёнка?

Тогда вы на верном пути!

Кому нужны занятия в нашем клубе?

1.Каждому ребёнку, чтобы укрепить свой корпус, полюбить физическую активность, научиться работать в команде и найти новых друзей.
2.Спортсмену, чтобы улучшить физические качества, быть готовым к более серьёзным нагрузкам и избежать травм в будущем.
3.Ребёнку, который нуждается в коррекции, чтобы исправить осанку и стопы, сохранить здоровье и укрепить иммунитет.

В КЛУБЕ «НОРКА» КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫ СТАНОВИМСЯ СИЛЬНЕЙ!

Программы для новичков и для тех, у кого спорт давно стал частью жизни.

В нашем клубе есть программы как для начинающих, так и для тех, у кого спорт — непрерывная часть жизни. Мы регулярно тестируем ребят, отслеживаем прогресс, подбираем посильную нагрузку и формируем группы так, чтобы каждый мог достичь результата.

5 причин прийти в клуб:

1. Чтобы улучшить физические показатели! В клубе развиваем ловкость, скорость, силу, работаем над гибкостью, координацией и выносливостью.

2. Чтобы быть готовым к более серьёзным нагрузкам! Без должного уровня физической подготовки спортсмен не сможет выдерживать высокие нагрузки, показывать стабильные результаты и развиваться в выбранном виде спорта.

3. Чтобы избежать травм в будущем!

   У детей на начальном этапе занятий спортом травмы встречаются редко. Вы знали об этом? Родителям иногда кажется, что спорт только укрепляет здоровье их детей…

   Но проблемы начинаются позже — когда ребенок переходит на другой уровень, возрастает нагрузка и требования. Если изначально не заложить правильную технику, не подготовить суставы и связки, травмы не избежать. Даже если ребенок станет профессиональным спортсменом, недостатки в подготовке не позволят ему долго оставаться в спорте.

   Например, у футболистов первые травмы часто появляются при переходе на большое поле — именно тогда ребенок впервые испытывает большие нагрузки.

   Сейчас ни один спортсмен не справится без дополнительной общей физической подготовки, которую тренеры по профилю, к сожалению, дать не всегда могут. Часто тренеры отправляют подростков в тренажерный зал работать с весами, хотя до этого они силовым тренировкам не занимались, их суставы и связки не готовы, а техника вовсе отсутствует… Родители, лучше укрепить — чем потом исправлять!

4. Чтобы стать сильнее не только физически, но и внутренне.

5. Чтобы научиться работать в команде, проявлять инициативу и лидерство, дружить.

Программы для профилактики и корректировки плоскостопия, сколиоза и слабого мышечного тонуса

Сегодня мы встречаем всё больше детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с вальгусной постановкой стоп, искривлением позвоночника и слабым мышечным корсетом.

Наши занятия подходят детям, нуждающимся в коррекции. На основе одной из передовых методик мы создаём программы — это не просто тренировки, а путь к силе, здоровью и уверенности! Это возможность исправить осанку и стопы, сохранить здоровье и укрепить иммунитет.

Если малыши занимаются со стопой и осанкой в основном для профилактики, чаще в движениях и играх, то начиная с 6 лет ребята уже целенаправленно занимаются коррекцией, босиком, на коврах, по 10–15 минут на каждой тренировке.

Родители отмечают положительные изменения и очень довольны результатами коррекции! Это подтверждают их врачи, массажисты и другие специалисты.